Уход за руками в домашних условиях 100ab.ru

Уход за руками в домашних условиях

Как ухаживать за руками в домашних условиях?

Красивые руки – цель, к которой стоит стремиться в любом возрасте. Именно на них чаще всего обращают внимание при знакомстве или приеме на работу. К сожалению, идеального маникюра или дорогого лака бывает недостаточно, чтобы руки выглядели ухоженно, ведь в большинстве случаев их красота зависит от состояния и здоровья кожи.

Если она нежная и гладкая, сторонним наблюдателям будет сложно определить ваш возраст и социальный статус. Именно поэтому так важно, чтобы уход за руками вошел в привычку.

Что влияет на состояние кожи рук?

В результате она становится грубой, покрывается морщинами, пересыхает и шелушится. Особенно беречь свои руки нужно представительницам прекрасного пола, ведь им гораздо чаще, чем мужчинам, приходится пользоваться бытовой химией и средствами для стирки белья. А поскольку кожа женщин более нежная и чувствительная, важно позаботиться о том, чтобы она оставалась такой как можно дольше.

Зачастую красивые руки – результат сбалансированного питания и здорового образа жизни. Разнообразные продукты, будь то животного или растительного происхождения, должны ежедневно присутствовать на вашем столе в достаточном количестве, так как они служат источником полезных веществ, от которых прежде всего зависит состояние волос, ногтей и кожи. Особенно важны кисломолочные продукты, орехи, яйца, свежие овощные салаты, всевозможные фрукты, рыба и мясо.

На процессы регенерации клеток кожного покрова сильно влияет количество поступающей в организм жидкости. Если ее запасы не восполняются своевременно, это очень быстро отражается на здоровье кожи: она утрачивает красивый цвет, начинает пересыхать, краснеть, шелушиться и даже трескаться.

Поэтому поставьте цель каждый день выпивать не менее полутора литров чистой воды. Не менее полезны фруктовые компоты, натуральные соки и травяные чаи. Помимо этого, всегда заботьтесь о дополнительном увлажнении и питании кожи рук с помощью качественных ухаживающих средств.

Что делать, чтобы кожа рук была нежной и гладкой?

Постоянное соприкосновение с водой сказывается губительно на состоянии кожи рук. А потому старайтесь поменьше подвергать их воздействию хлорированной или слишком холодной воды, которая сильно пересушивает и обезжиривает кожу. Всегда тщательно мойте руки, особенно после контакта с чистящими веществами и средствами, предназначенными для стирки, а также хорошо вытирайте их полотенцем. Утром и перед сном смазывайте их питательным кремом, а если кожа сухая – то после каждого мытья.

Пользуйтесь специальным силиконовым кремом. Всегда наносите его на кожу перед уборкой или стиркой. Он образует невидимую пленку и надежно защищает руки от вредного воздействия чистящих веществ и воды. Для мытья рук по возможности используйте крем-мыло – оно отлично смягчает и увлажняет кожу. Отдавайте предпочтение кусковому, а не жидкому мылу, поскольку в его состав не входит лаурилсульфат натрия – опасное вещество, способствующее сильному обезжириванию кожи и возникновению аллергической реакции.

Важно! Избегайте непосредственного контакта с бытовой химией. На этот случай в вашем доме должны быть резиновые перчатки. Однако если вы планируете работать в них длительное время, то обязательно смазывайте руки защитным кремом, чтобы кожа на них не пересыхала. При соприкосновении с землей, например во время пересадки цветов, не всегда удобно работать в перчатках. В данных обстоятельствах можно предупредить сильное загрязнение рук, предварительно обильно смазав их жирным или защитным кремом.

Советы по уходу за кожей рук

Особое внимание уделяйте выбору средств для ухода за кожей рук. Правильно подобранный крем защитит их от неблагоприятного воздействия окружающей среды и сделает кожу более мягкой и бархатистой. Оптимальный вариант – ухаживающие средства, в состав которых входят витамины, растительные масла, экстракты лекарственных трав и смягчающие вещества – лецитин или глицерин. Особенно хорошо сказывается на состоянии кожи регулярное использование кремов с экстрактами алоэ, календулы и ромашки.

Если вы сильно запачкали руки, не стоит тереть их грубой мочалкой или щеткой, из-за которых на коже могут образовываться микротравмы. Лучше всего для этой цели использовать испытанное народное средство – сок лимона или огурца.

Тщательно обработайте свежим соком места загрязнения, особенно вокруг ногтей, и дайте ему хорошо впитаться, после чего вымойте руки с мылом. Отличные результаты приносит использование ванночек, которые, в зависимости от добавленных ингредиентов, могут оказывать на кожу различное действие.

Помимо ежедневного использования ухаживающих средств для рук – эмульсий, кремов и сывороток – рекомендуем систематически очищать кожу от ороговевших частиц с помощью скраба. Его можно приобрести в магазине натуральной косметики либо приготовить самостоятельно.

Кроме того, желательно регулярно использовать специальные обертывания, которые помогают бороться с различными проблемами – чрезмерной сухостью кожи, трещинами на пальцах или пигментными пятнами. Помните: уход за руками будет неполным, если не уделять должного внимания ногтям и локтям.

Очень хорошо на состоянии кожи и кровоснабжении кистей рук отражается массаж. Делать его можно не только в процессе принятия ванны, но и при нанесении крема на кожу. Чтобы массаж приносил максимальную пользу, важно придерживаться следующих рекомендаций: движения должны быть легкими и втирающими, направление – от кончиков пальцев к локтевому сгибу.

В первую очередь делают массаж пальцев, начиная с подушечек, затем переходят к ладони, которую растирают и с внешней, и с внутренней стороны. Далее, переходят к запястью и постепенно продвигаются к локтю.

Домашние рецепты ухода за кожей рук

  • Многие кремы, которые помогают ухаживать за сухой кожей рук наилучшим образом, несложно приготовить самостоятельно из натуральных продуктов. Если кожа рук постоянно шелушится, то в качестве основы лучше всего использовать домашнюю сметану или сливочное масло. Так, тщательно смешав подтаявшее масло (50 г), майский мед (5 мл) и настой череды или ромашки (15 мл), вы получите отличный питательный крем, который к тому же поможет избавиться от трещин на пальцах.
  • При появлении мозолей в результате тяжелого физического труда очень помогают содовые ванночки, благодаря которым кожа рук вновь становится красивой и приобретает ухоженный вид. Для приготовления ванночки в теплую воду (1 л) добавляют пищевую соду (5 г), мыльный порошок (5 г) и нашатырный спирт (5 мл). Затем кисти рук погружают в раствор на 20 минут. В процессе процедуры огрубелая кожа смягчается настолько хорошо, что ее можно легко удалить, воспользовавшись пемзой.
  • Чтобы устранить покраснение и избавиться от сыпи на коже рук, необходимо регулярно протирать их смягчающим лосьоном, оказывающим противовоспалительное действие. Вначале стоит приготовить настой из смеси лекарственных трав – календулы, ромашки и подорожника. Для этого измельченную траву (15 г) заливают кипятком (0,25 л). Через два часа настой нужно процедить, перелить в бутылочку и затем добавить в него 15 мл глицерина. Лосьон следует наносить на кожу рук после каждого контакта с водой.
  • Отлично очищает и омолаживает кожу рук ягодно-овсяный скраб. Для приготовления ухаживающего средства нужно с помощью кофемолки измельчить овсяные хлопья и смешать их с толченой мякотью винограда, клубники или земляники. Скраб не должен быть чересчур густым или, напротив, жидким, чтобы он не рассыпался и не растекался по рукам. Его наносят на кожу в большом количестве и в течение 10 минут старательно втирают, используя массажные движения. Затем остатки смеси смывают, а кожу смазывают питательным кремом.
  • При огрубелой коже рук рекомендуем вам испробовать смягчающий крем, который поможет быстро избавиться от наболевшей проблемы. Необходимо смешать картофельную муку (15 г), лимонный сок (15 мл) и глицерин (15 мл). Густую смесь после нанесения на кожу не следует смывать несколько часов. Именно поэтому лучше всего использовать ее перед сном. Желательно надеть специальные перчатки из натуральной ткани, чтобы не испачкать постельное белье. После 3–5 процедур кожа рук станет гладкой, мягкой и приобретет красивый оттенок.

Маска для ухода за кожей рук видео рецепт

Домашний уход за кожей рук важен в любом возрасте. И женщины, и мужчины должны стремиться к тому, чтобы их руки всегда выглядели красиво. И хотя натуральные продукты позволяют решить множество проблем, они не всегда оказываются эффективными в борьбе с возрастными изменениями, такими как чрезмерная дряблость кожи или пигментация. В этом случае отличным вспомогательным средством могут стать профессиональные косметологические процедуры, например биоревитализация, фракционный термолиз, мезотерапия, ELOS-омоложение кожи и др.

Уход за кожей рук: полезные советы

Самое увлекательное занятие – это уход за собой. Всевозможные маски и ванночки, массажи и пилинги можно проводить часами, и это того стоит. Тело благодарит нас отсутствием растяжек и целлюлита, вросших волос и проблемной кожи. Уход за кожей рук особенно интересный и важный процесс, ведь на самом деле все о человеке можно сказать только один раз взглянув на его ногти и пальцы: аккуратен ли он, насколько ухожен и как относится к себе. Давайте вместе узнаем об домашних рецептах красоты рук.

Ванночки для рук

Полный уход за руками представляет собой комплексный подход, начиная от пилинга кожи и массажа и заканчивая более сложными процедурами: парафинотерапией и маникюром с использованием профессиональных средств. Начинать принято с ванночек. Ведь на этом этапе избавляются от огрубевшей и ороговевшей кожи, и даже дорогостоящая салонная программа содержит такую процедуру.

Полезные советы:

  • весной нужно пить специальные комплексы витаминов;
  • постарайтесь урегулировать свое питание, употребляйте как можно больше свежих овощей и фруктов;
  • подрезайте обломившиеся ногти, иначе они могут врасти в кожу;
  • скипидарные ванны помогают бороться не только с лишним весом, а и с прочими проблемами кожи, и даже с огрубением локтей, пяток и стоп;
  • принципы ухода за руками в домашних условиях предельно просты, но их нужно четко соблюдать.

Очень хорошо влияют на дерму всякие травяные отвары, например ромашка или шалфей. Для такой ванны нам понадобится взять половину стакана сухих цветов ромашки и залить их горячей водой, кипятить не нужно, ведь так испаряется большинство полезных веществ. Это количество заливаем литром воды и оставляем остывать в темном прохладном месте. Как только жидкость стала приятно теплой, может даже слегка горяченькой, опускаем туда руки и парим не менее получаса. После кожа сразу станет намного бархатнее и красивее.

Читать еще:  Монтаж деревянного пола на лагах

Не менее часто при разнообразных болезнях кожи, например, если потеют ладони, девушки используют отвар коры дуба. Это замечательное средство от местных воспалительных процессов, которое очень доступно, а главное, все рецепты предельно просты. Нужно заварить себе «чай» из этой коры с расчетом на литр горячей водички стакан растения.

Очень важно вовремя принимать меры при трещинах и мозолях на руках, здесь очень кстати будут ванночки из молока или его производных. Молочные протеины вообще широко применяются в индустрии красоты: они используются в масках для увлажнения кожи рук. Так и молочная ванна с овсянкой очень быстро и легко устранит болезненные и довольно не эстетичные трещинки на руках: на два стакана горячего молока нужно взять два стакана воды, насыпать туда половину стакана овсянки и тщательно размешать до однородной массы, далее окунаем руки. Выдерживаем это «испытание» 20 минут, после вытираем и наносим питательный крем.

Молоко можно заменить сывороткой. Но для этого её нужно слегка подогреть, ни в коем случае не кипятите, иначе она свернется, протеины погибнут, и в ванночке не будет смысла. Выливаем теплую жидкость в керамическую либо деревянную мисочку, и отпариваем руки. Такой уход помогает придать коже приятного сияющего цвета, и мягкости.

Хорошо помогает против мозолей и очень глубоких трещин ванночка из крахмала и молока. В стакане молока размешиваем картофельный крахмал (2 ложки). Держать нужно руки в этом средстве не долго – всего 10 минут, но после его не смываем, а смазываем сверху кожу маслом оливы либо рыбьим жиром.

Не менее хорошо влияют на цвет отбеливающие маски для рук. Такой уход за подверженной пигментации и стареющей кожей рук просто необходим. Можно использовать лимонный сок. В теплую воду (половину литра), наливаем свежий лимонный сок, будет достаточно и половины обычного стакана. Желательно использовать фреш, т.к. в покупных много химикатов и аллергенов. Руки опускаем в эту жидкость и держим там не менее получаса. Желательно повторять процедуру каждые два дня, но учтите, что так отбелятся и волосы на ручках.

Не менее чудотворным эффектом в домашних условиях обладает ванночка с медом. Нужно разогреть цветочный мед – три ложки и добавить его в миску молока. Хорошо размешиваем и макаем туда ручки. Лучше всего проводить эту процедуру на ночь, так и расслабимся лучше и кожу смягчим, и отбелим более эффективно. Основа ухода заключается в предварительном скрабировании кожи.

В зимнее время отличным средством будут ванночка с глицерином. Она смягчит и успокоит обветренную кожу. Для её приготовления нам нужно приобрести две ампулы глицерина и смешать их с пол-литром теплой воды. Получится такая вязкая и полупрозрачная жидкость. Кладем туда руки и засекаем на часах 30-40 минут.

Маски для рук

Многие народные средства по уходу за кожей рук составлены на основе оливкового масла, и не удивительно, ведь это средство просто находка для косметологов и девушек, которые любят себя и берегут свои деньги. Иногда вполне достаточно просто протереть руки чистым маслом. Это один из самых действенных способов избавиться от очень сухой кожи и слоящихся ногтей.

Чтобы эффект был еще более продуктивным, можно смешать два масла: лимонное и оливковое, или кедровое. Этими эфирными средствами покрыть дерму и надеть льняную перчатку, после чего не снимать на протяжение нескольких часов, либо пока масло не впитается для того, чтобы по принципу антицеллюлитного обертывания образовался паровой эффект.

Неплохой рецепт основан на масле оливы и экстракте чайного гриба. Все очень просто и доступно. Воду после чайного гриба (1 стакан), нужно смешать со столовой ложкой масла. Такой «бульон» нужно нанести на ручки и оставить на них не менее чем на час. После промываем теплой слегка мыльной водой.

Если ручки от холодов покраснели и стали шелушиться, то рекомендуется сделать маску из вареного картофеля. Отвариваем овощи и трем на терке, либо мнем при помощи специального приспособления. После полученную массу можно накладывать на руки в чистом виде, либо немного смешав с молоком. Такая же маска для рук отлично помогает избавиться от запаха ног, только стоит вместо молока добавить пару капель эфирного масла лаванды или гвоздики.

Маски на минеральной основе часто используют в уходе за ногтями и кожей рук, и они отлично помогают против заусениц и шершавости. Например, йод. Каждый день рекомендуется рисовать на руках и ногтях йодовую сетку, а после смазывать ручки питательным кремом. Правила ухода этим химическим элементом требуют предварительной консультации у специалиста.

Многие лечебные средства для ухода основаны на яичных протеинах. Такие вещества эффективно насыщают ногти и кожу минералами и витамина, а также способствуют укреплению и росту ногтевой пластины. Для нашей маски нужно всего-то одно взбитое яйцо, немного меда и молоко. Все ингредиенты смешиваем до однородной массы, и накладываем плотным слоем на кожу. Держим минут 40.

Еще один вариант: взбитое яйцо смешиваем с мякишем белого хлеба, у нас получится такой «колобок», после его разминаем и накладываем на кожу. Лучше всего поверх этой маски надеть перчатки для рук или обычные хлопчатобумажные, причем её можно оставить и на ночь, так эффект будет даже лучше.

А сколько самых разных плодов есть в природе, которые помогают отбеливать и разглаживать кожу! Приводим ниже список рецептов, в которых используются фрукты для масок для рук в домашних условиях:

  1. лимон. Отбеливает и разглаживает даже самую грубую кожу, для маски достаточно смешать мякоть плода с двумя ложками масла, лучше всего оливкового, и с двумя заранее взбитыми яичными белками. Наносить на полчаса.
  2. клубника – тоже просто восхитительно отбеливает кожу, особенно вместе с медом. Рецепт прост: для зрелой кожи с признаками пигментации нужно смешать три ягоды с ложечкой меда, и нанести на кожицу, не избегаем и ногтей, т.к. клубника содержит витамин С, который отлично укрепляет ногтевую пластину. Наносим и держим не менее 30 минут.
  3. банан. Косметические средства по уходу за кожей рук из мякоти банана особенно популярны, т.к. это натуральный антиоксидант, который не только поднимает настроение при употреблении внутрь, но и очень хорошо помогает при сухости и трещинах кожи и лица. Для маски нужно взбить яичный желток и смешать его с мякотью фрукта. При желании можно добавить в массу несколько капель эфирного масла.
  4. виноград. Такая маска отлично подходит женщинам после 40 и 50, т.к. за половину месяца способна разгладить большинство морщинок на руках и личике. Просто разрезайте ягоду пополам и протирайте соком лицо, но делайте это регулярно – и результат не заставит себя ждать.

Очень популярными в косметологии являются маски с основами из травяных сборов. Этими жидкостями можно заменять обычную воду либо молочные продукты, если в данный момент их нет. Очень советуем отвары крапивы и череды, маски с такими основами хорошо помогают не только от поверхностных проблем, таких как шелушение или раздражение, но и избавиться от бородавок.

Пилинги для рук

Любой правильный уход за руками заключается не только в масках и ванночках, но и в отшелушивающих комплексных процедурах. Любая процедура должна начинаться с очищения эпидермиса от мертвых или больных частиц, для этого и нужны скрабы, которые очень легко изготавливаются в домашних условиях.

При помощи сахара проводят не только эпиляцию, но и пилингование кожи, для этого две ложечки сахара смешиваются с ложечкой косметического масла, если такового нет, то можно взять оливковое, либо самое обычное – подсолнечное.

Еще один вариант абразивного пилинга – кофейный. Такой домашний скраб поможет разгладить кожу и отлично её очистить. Для его приготовления необходимо взять две ложки меленого кофе (натурального, если нет кофемолки, то достаточно просто измельчить в ступке), оливковое либо розовое масло (но опять же, возможна замена на подсолнечное). Смешиваем и начинаем проводить массаж кожи, мягкими круговыми движениями гладим руки, особое внимание кутикуле и ногтям, так продолжаем делать еще 20 минут.

Хорошо против ороговевших заусениц помогают народные средства на основе морской соли, соды либо медовый массаж. Как известно, содой можно даже мыть голову и лицо для очищения от перхоти и придания мягкости кожи. Так и с ручками, такой гигиенический уход за кожей рук не требует вообще никаких особенных продуктов, просто раз в два дня достаточно массировать ручки кухонной содой или солью, но если солью – то либо морской, либо йодированной, так и за руками, и ногтями будет комплексный минеральный уход.

Возрастной уход за кожей рук обязывает использование витаминов. Рекомендуем истинно женские средства: витамины А и Е. Эти ампулы можно без проблем приобрести в аптеках, и для пилинга достаточно просто смешать жидкость из колбочек с виноградным соком, кожа сразу заметно разгладится и станет нежнее.

Профессиональный уход за руками

Многие эффективные средства производят и всемирно известные марки косметики, такие как eveline. Эта торговая марка объединяет в себе два самых важных качества – доступность и качество. Очень хорошими результатами известен набор по уходу в зимнее время годя этой компании.

Не менее известным является питательный крем, производства mary kay. Это средство немного дороже, чем предыдущее, но его широко используют при обработке рук и ног в маникюрных кабинетах либо при педикюре в домашних условиях.

Читать еще:  Как покрасить стекло в домашних условиях?

Нежный уход satin hands в основном известен молодым женщинам за 30. Этим средством проводится лечение сухости и шершавости кожи, его рекомендуют как крем против первых морщин и для их предотвращения. Система по уходу за кожей рук этой марки всемирно известна, и вполне доступна на отечественном рынке.

Известная торговая марка planet spa, крем которой хорошо помогает при воспалениях, используется в профессиональных салонах для ухода за обветрившейся, огрубевшей и ороговевшей кожей рук. А комплексом этой фирмы проводят разнообразные спа-процедуры для тела и ног.

Советы по салонным процедурам:

  • хотя бы раз в месяц, а еще лучше два-три (особенно зимой), нужно проводить процедуру парафинотерапии;
  • салонный маникюр – это обязательная процедура раз в две недели;
  • не пренебрегайте импортными кремами, они хоть и не из дешевых, но очень действенны;
  • все рекомендации необязательны, но очень желательны в исполнении;
  • ногти должны быть одинаковой длины, это более эстетично смотрится и намного практичнее, так что следите за общим состоянием рук;
  • регулярно смазывайте руки и ногти оливковым либо подсолнечным маслом;
  • если за ухой следует торжественный прием либо вечер, то нужно смазать руки кремом;
  • в первую очередь важно отношение к самой себе, ухоженные руки и волосы помогают нам стать женственнее и обаятельнее.

Важные материалы по теме:

Как ухаживать за руками: домашние рецепты красоты

Уход за кожей рук в домашних условиях требует больших усилий и времени от каждой женщины, но часто результатом наших стараний становится только сухая кожа и появление первых признаков старения. Как же правильно ухаживать за ручками и тратить на это минимум средств?

Мы сразу хотим вас предупредить, что если не следить за кожей рук на протяжении нескольких лет, она станет обезвоженной и вернуть ей прежнюю красоту окажется практически невозможно.

Общие правила ухода за руками в любом возрасте

Женский организм подвержен множеству стрессов. На каждый из них он реагирует моментально в виде сухости и дряблости кожи, потери здорового цвета, появления пигментных пятен на различных частях тела и многим другим. Справиться со всеми этими пробелами только косметический крем, конечно же, не сможет, поэтому проявите заботу о себе с помощью выполнения общих правил ухода за своим телом. Это поможет сохранить красоту рук и других частей тела в любом возрасте.

К списку подобных правил можно отнести следующие:

  • сбалансированное питание. Многочисленные отзывы пользователей в сети Интернет подтверждают, что использование косметических средств не может восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Их использование будет практически бесполезным, если у вас неправильный рацион питания;
  • недостаток сна. Пренебрежение 8-часовым сном приводит к тому, что кожа становится бледной и рыхлой. Ваш организм нуждается в отдыхе в ночное время суток в любом возрасте, в противном случае, всего через 3-5 лет на руках могут появиться первые морщины и пигментные пятна;
  • недостаток воды. Сухая кожа на локтях и пальцах может свидетельствовать о нарушении водного баланса в организме или недостатке определенных витаминов (в зимний период времени). Справиться с этой проблемой достаточно легко: старайтесь выпивать около 1,5 л очищенной и негазированной воды на протяжении всего дня;
  • защита от солнца. Руки, лицо и другие открытые участки тела больше всего подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей. Старайтесь использовать крем для рук с SPF защитой перед каждым выходом на улицу не только летом, а круглогодично;
  • защита от других внешних факторов. Помимо солнца состояние рук ухудшает ветер, снег и т.п. факторы. Старайтесь не забывать про перчатки и защитные крема, которые не допустят обветривания или воспаления кожи.

Самое последнее, но не менее важное правило: выполняйте всю домашнюю работу в резиновых перчатках. Влияние агрессивных химических средств во время мойки посуды, полов и т.д. сильно обезвоживает кожу рук и нарушает природные процессы ее восстановления. С помощью обычных резиновых перчаток вы сможете сохранить хорошее состояние кожи рук и значительно сэкономить на косметических средствах и салонных процедурах.

Если вы постараетесь выполнить хотя бы половину из предложенного списка, ваш организм обязательно скажет «спасибо» и порадует хорошим внешним видом. Если же этих рекомендаций вам показалось мало, то пора переходить к более решительным действиям и узнать наши советы по домашнему уходу за руками.

Домашние советы по уходу за руками во все времена года

Уход за сухими руками или склонными к появлению пигментных пятен во многом отличается между собой, но базовые правила «красоты» одни для всех. Первое, на что рекомендуют обратить внимание дерматологи – это регулярность ухода за кожей и методы ее восстановления в домашних условиях.

Проведение процедур по домашнему уходу не требует много времени, сил и даже финансовых затрат. Если решение проблемы не предполагает вмешательство профессионала, то с помощью таких простых процедур как скрабирование, ванночки или массаж можно быстро вернуть своим рукам прежнее состояние и здоровый вид.

Итак, частота проведения каждого из сеансов зависит от вашего желания и возможностей, но вот их последовательность четко определена. В первую очередь следует проводить отшелушивание омертвевших клеток кожи, потом делать ванночки и массажи. К этому простому комплексу можно добавить маски и специфические методы сезонного ухода (обертывания, термомаски в перчатках и т.д.).

Для ухода за кожей рук в домашних условиях выбирайте натуральные ингредиенты для приготовления скраба, масок и ванночек. Это поможет избежать аллергических реакций и сэкономить на покупке специальных косметических средств.

Отдельно стоит обратить внимание на вопросы, как ухаживать за проблемной кожей, склонной к аллергиям и высыпаниям. В данном случае стоит тщательно выбирать средства по уходу за кожей. Это должны быть только натуральные ингредиенты для масок/пиллингов или же дерматологически одобренные косметические средства. Так вы исключите риск высыпаний, воспалений и других патологических реакций.

Для приготовления скрабов в домашних условиях рекомендуется использовать сахар, соль и кофе. Эти ингредиенты смешиваются с ложечкой косметического или обычного масла и легкими массирующими движениями втираются в кожу.

При уходе за сухой кожей отдавайте предпочтение скрабам на основе морской соли. Они хорошо помогают справиться с ороговевшими заусеницами и другими проблемными участками. Если же ваша кожа склонна к высыпаниям, или ей не хватает питания – выбирайте кофе, он не заменим при уходе за кистями рук.

Для приготовления масок в домашних условиях лучше взять за основу такие натуральные компоненты как масло (оливковое или подсолнечное) или яйцо. Высокой эффективностью также отличаются кашицы из овощей и фруктов. Если вы, например, хотите быстро убрать шелушения от мороза, то используйте для этой цели отварной картофель, для отделения кожи – лимон, банан – от трещин.

Обратите внимание, маски на основе масел следует немного подогреть перед применением, а время действия любой из них не должно составлять менее 20 минут. Выбирайте только натуральные продукты и не используйте ингредиенты, которые вам не знакомы.

Ванночки для рук можно сделать из молока, сыворотки, отваров трав. Они помогут справиться с сухостью и шелушением кожи. Для борьбы с мозолями следует добавить к молоку немного картофельного крахмала (2 ст. ложки на 1 л), а интенсивное питание обеспечит натуральный цветочный мед в тех же пропорциях. Последний рецепт рекомендуется использовать особенно при уходе за пальцами рук, так как с помощью целебных свойств меда можно быстро восстановить потрескавшуюся и сильно пересушенную кожу.

Время проведения ванн должно составлять не менее 20 минут. Если для этой процедуры вы используете глицерин для смягчения кожи (2 ампулы на 0,5 л теплой воды), то засекайте не менее 30-40 минут.

В возрасте 40-50 лет следует не менее 1 раза в неделю использовать скраб, делать ванночки и маски в домашних условиях, но более тщательно выбирать ингредиенты для их приготовления, чем в молодом возрасте.

Уход за руками после 40-50 лет в домашних условиях

Как ухаживать за молодой кожей, понять довольно просто. Если до 30 лет основными проблемами можно назвать обезвоживание и обветривание, то в более зрелом возрасте к ним добавляются пигментные пятна, морщины, потеря тонуса и эластичности кожи.

Скраб для женщин старшего возраста стоит готовить из кофе, но ни в коем случае не использовать слишком твердые абразивные ингредиенты по типу морской соли. Она может повредить тонкую и нежную кожу и нанести ей еще больший вред. Ванночки стоит делать с добавлением меда, он расслабит и смягчит кожу.

Для приготовления маски следует использовать лимон, он поможет отбелить пигментные пятна и выровнять тон кожи. Справиться с восстановлением морщин может масло из виноградных косточек и глицерин. Если состояние кожи резко ухудшилось после дачного сезона или в зимний период времени, рекомендуется делать ночные маски с использованием хлопковых перчаток и специальных питательных кремов.

Добавить к комплексному уходу за руками в возрасте после 40-50 лет рекомендуется использование питательных кремов с повышенным показателем SPF защиты и специальные салонные процедуры.

Уход за руками в домашних условиях — рецепты и советы

По одному внешнему виду рук можно понять истинный возраст человека. Кожа на руках является уязвимой, так как в ней содержится очень малое количество воды в своем составе, а на поверхности кожного покрова находится мало сальных желез, которые вовсе отсутствуют на ладонях. Поэтому уход за руками имеет важное место не только с эстетической точки зрения.

Особенности ухода за руками

Постоянные уборки по дому с применением различных химических средств отрицательно сказываются на состоянии кожи. Большинство женщин не уделяют особого внимания уходу за руками и ногтями. Только иногда представительницы прекрасного пола наносят крем на руки, если они становятся сухими и шершавыми. А отсутствие должного ухода может спровоцировать образование морщинок, пигментных пятен и мелких трещинок на руках.

Читать еще:  Как заделать дырку на пуховике?

Кроме этого, образовавшиеся трещинки могут быть причиной заражения, так как через них под кожу легко попадают микробы и загрязнения. Продолжительное и частое воздействие на покров моющих средств способствует нарушению иммунной системы, а также развитию кожных болезней, включая экземы и аллергические дерматиты. Говоря о том, как ухаживать за руками в домашних условиях, можно порекомендовать придерживаться некоторых правил и рекомендаций:

  • Руки очищать от загрязнений надо водой комнатной температуры, так как использование холодной в этих целях может привести к шелушению рук, а также к жесткости кожи. А использование горячей воды высушивает кожный покров, обезжиривая поверхность, а по причине этого кожа обретает грубость и шероховатость.
  • Все дела по дому, например, стирку, мытье, готовку, уборку необходимо осуществлять только используя защитные перчатки, так как химические вещества, которые входят в состав моющих средств, отрицательно отражаются на состоянии кожи рук.
  • Во время мытья рук рекомендуется применять туалетное мыло или специальный гель. В состав таких средств входят вещества, предотвращающие пересыхание кожного покрова.
  • После контакта с водой руки надо хорошо вытирать насухо. Это предотвратит образование заусенцев на пальцах.
  • Ежедневно рекомендуется наносить увлажняющий крем на руки.
  • Необходимо помнить о том, что и локти нуждаются в тщательном уходе, так как кожа там часто грубеет и сохнет. По этой причине во время мытья рук локти надо протирать скрабом или пемзой круговыми движениями, после чего кожу надо обильно смазать жирным кремом с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Кроме этих рекомендаций, девушкам уже с 25 лет рекомендуется делать СПА-маникюр и массаж рук минимум 1 раз в 2 недели, а после 35 лет — минимум 3 раза в месяц.

Эффективные методы очищения

Процесс ухода за кожей рук в домашних условиях подразумевает удаление внешних загрязнений. Чаще всего простого мытья рук с применением мыла бывает недостаточно для полного очищения. Поэтому периодически кожу рук рекомендуется очищать при помощи специальных очистительных ванночек. Такая процедура подразумевает погружение рук в воду таким образом, чтобы вся жидкость накрывала не только кисти рук, но и предплечья до локтевого сустава.

Рецепты очищающих ванночек

Существует много эффективных рецептов для ванночек, которые являются прекрасным ответом на вопрос, как правильно ухаживать за кожей рук. При этом не потребуется каких-то специфических ингредиентов и больших затрат. Рецепты приготовления:

  • Взять один литр теплой воды, растворить в ней одну ложку глицерина, такое же количество жидкого мыла, чайную ложку питьевой соды, половину чайной ложки нашатырного спирта. В полученной ванночке руки необходимо держать 10 минут, после чего кожу хорошо вытереть, а сверху нанести какой-нибудь жирный крем.
  • 100 грамм морской или поваренной соли растворить в одном литре теплой воды.

Кроме очищающих ванночек, можно делать составы для увлажнения и питания кожного покрова рук. Продолжительность будет зависеть от состояния кожи. Как правило, длительность процедуры составляет от 10 до 30 минут. Рецепты увлажняющих ванночек:

  • Взять две столовые ложки растительного масла, добавить в 2 литра теплой воды. В полученный состав опустить руки до локтей. Рекомендуется применять 2 раза в неделю.
  • Одну ложку глицерина и одну чайную ложку нашатырного спирта растворить в двух литрах теплой воды. Такую ванночку рекомендуется применять каждый день на протяжении двух недель. Через месяц курс увлажнения рук можно повторить.
  • Взять одну ложку сухой травы подорожника, крапивы, шалфея или ромашки. Залить сырье одним литром кипящей воды. Дать остыть отвару, после чего погрузить в него руки на полчаса.
  • Сок от квашеной капусты и молочная сыворотка — эффективные продукты в борьбе с шершавой и загрубевшей кожей. После такой ванночки на руки рекомендуется нанести крем, изготовленный на жирной основе.
  • Ванночки на основе крахмала помогают при имеющихся мозолях и трещинках на руках. Для этого необходимо ложку крахмала развести в одном литре подогретой воды. Руки в жидкости необходимо держать на протяжении 15 минут, после чего ополоснуть простой водой и нанести питательный крем специально для сухой кожи.

Отшелушивание омертвевших частиц

Благодаря процедуре отшелушивания кожного покрова рук удаляются омертвевшие клетки рогового слоя, приготавливая поверхность кожи для воздействия активного вещества при будущем уходе. Такую процедуру необходимо осуществлять с использованием скраба во время принятия ванны или же после него. Для этого мероприятия можно применять как готовый скраб, так и приготовленный самостоятельно в домашних условиях.

Для создания такого средства по уходу за руками надо взять столовую ложку мелкой соли, одну ложку любого растительного масла. Все ингредиенты тщательно размешать, после чего полученный состав тщательно втирается в кожу при помощи ватного диска.

Есть и другой рецепт приготовления скраба: ложку сахара перемешать со столовой ложкой оливкового масла. Способ применения является таким же.

После использования скраба кисти ополаскиваются теплой водой и увлажняются кремом.

Положительное влияние массажа

Массаж тоже способен оказывать положительное воздействие на рецепторы кожного покрова. Кроме этого, он способствует лимфообращению и кровообращению, освобождая связки и мышцы от напряжения. Для этого в основном применяется классический массаж в виде поглаживаний и растираний, а также акупунктурный или точечный. Во время процедуры кожу надо смазать простым увлажняющим кремом или специальным массажным маслом.

Благодаря упражнениям можно устранить усталость и напряжение, которые накопились в течение дня в конечностях. Если ноги и руки находятся в одном положении на продолжении длительного времени, то это может привести к их усталости и застаиванию крови в сосудах. Когда на протяжении всего дня руки заняты, например, работой за клавиатурой, им необходим покой.

Если пальцы долго испытывали сильное напряжение и находились в согнутом состоянии, надо делать упражнения на расслабление и выпрямление. Каждое упражнение необходимо проделывать около 10 раз. При этом такая гимнастика не отнимает много времени. Основные упражнения:

  • Чтобы снять напряжение, можно потрясти руками, после повращать кистями в направлении против часовой стрелки и обратно.
  • Принять исходное положение, положив руки на стол. Разгибать и сгибать кисти.
  • Локти поставить на стол. Кисти сжать в кулаки, после чего резко разжать и сжать.
  • Ладони распрямить. Сгибать пальцы по очереди, начиная с мизинца. Пальцы разгибать необходимо в обратном порядке.

Питание, увлажнение и защита

Использованием кремов просто необходимо для питания, увлажнения и защиты кожи. При этом для каждой цели подбирается свой тип крема. Их можно приобрести в любом косметическом магазине, а также приготовить самостоятельно в домашних условиях, при этом такое средство будет не менее эффективным, чем покупное.

Для приготовления крема в домашних условиях необходимо взять одну столовую ложку ноготков, ромашки, череды или подорожника. Можно также взять смесь трав. Залить сырье 200 мл кипятка, дать настояться 8−9 часов. По истечении этого времени процедить настой. 50 грамм сливочного масла смешать с одной чайной ложкой полученного настоя и таким же количеством натурального меда. Все хорошо перемешать, а полученный состав нанести на кожный покров.

Для приготовления другого крема необходимо взять два куриных желтка и 100 грамм жирной сметаны. Взбить продукты миксером или блендером. Продолжая взбивать, добавить постепенно сок половинки лимона, а также две столовые ложки водки, которые можно заменить 1 столовой лодкой коньяка или спирта.

Еще можно перемешать 50 грамм глицерина, сливок и несколько капель лимонного сока.

Маски в домашних условиях

Легко можно в домашних условиях изготовить питательные и увлажняющие маски для кожи, благодаря которым кожный покров становится еще более мягким, чем от применения ванночек. Такие маски будут не только питать кожу, но и оказывать положительное влияние на защитные свойства поверхности эпидермиса, параллельно с этим стимулируя процесс клеточного восстановления.

Совет: маски надо наносить только на предварительно очищенную кожу.

Чаще всего изготавливаются такие средства на основе глицерина, ланолина, увлажнителей, масел, витаминов, меда, воска, пчелиного маточного молочка, женьшеня, ромашки, алоэ и многого другого. В косметических магазинах можно приобрести отбеливающие, водорослевые, моделирующие, омолаживающие и другие готовые смеси для масок.

В качестве маски можно также применять обычный жирный крем, который должен наноситься толстым слоем, держаться на поверхности кожи не менее 15 минут. Остатки маски при этом удаляются теплой водой или просто снимаются бумажной салфеткой. Такие составы рекомендуется наносить на ночь, смазывая кожу кремом и надев сверху целлофановые перчатки. Утром маска смывается теплой водой. Рецепты масок:

  • Парафиновая маска. Ладони и кисти смазать кремом, сверху покрыть парафином, которой при нагревании надо довести до жидкого состояния. Кисти укутать целлофаном, сверху надеть махровые или хлопчатобумажные варежки. Так можно будет замедлить процесс остывания парафинового состава. Такое средство снимает напряжение в связках и мышцах и избавляет от суставных болей. Под воздействием тепла поры расширяются, усиливается саловыделение и потоотделение, а также улучшается лимфообразование и кровообразование. В результате этого кожа становится тонизированной, подтянутой, гладкой. Парафиновую маску рекомендуется применять для обезвоженной и сухой кожи.
  • Овсяно-медовая маска. Три столовые ложки овсяной муки смешать со столовой ложкой оливкового масла, добавить такое же количество молока и одну чайную ложку меда. Все тщательно перемешать, а полученный состав нанести на кожу. Спустя час маску можно снимать. Чтобы усилить эффект, сверху можно надеть хлопчатобумажные перчатки.
  • Масляно-желтковая маска. Взбить одну чайную ложку меда и один желток куриного яйца, добавить столовую ложку оливкового или подсолнечного масла. Полученный состав втереть в кожу, подождать 20 минут, после чего смыть теплой водой, а кисти смазать питательным кремом.

В заключение стоит отметить, что очищать надо не только кожу рук, но и ногти. Для этого можно использовать специальные щеточки, различные масла. Чтобы осветлить ногти, можно использовать лимонный сок, тщательно его втирая. Красоту кожи может дополнить красивый маникюр.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector