Чем опасен сухой воздух в квартире? 100ab.ru

Чем опасен сухой воздух в квартире?

Чем для ребенка опасен сухой воздух в комнате: 5 важных моментов для родителей

В этот момент мамы и папы вспоминают, что некоторые материалы могут вызывать аллергию, что «неправильный» ковер — это банальный пылесборник, что спать нужно в абсолютной темноте и что жизненно необходимо дышать увлажненным воздухом.

Качество воздуха, его температура и уровень влажности влияют на самочувствие, работоспособность и успеваемость всех членов семьи. Особенно сильно негативные последствия сухого воздуха ощущают на себе дети.

Мы расскажем, почему создание «здорового микроклимата» в детской комнате — задача номер один для каждого родителя.

Сухой воздух в квартире повышает риск подхватить простуду

Сухой воздух воздействует на слизистую носоглотки решительно и агрессивно. Он просто-напросто снижает ее защитные функции: носоглотка хуже и хуже справляется со своей задачей быть щитом для организма от атак инфекций и вирусов.

А это значит, ребенок находится в зоне риска, и избежать ненавистного больничного вашей семье, скорее всего, не получится.

Однако, если летом мы хоть как-то можем приблизиться к рекомендуемым отметкам, то зимой без помощи умных гаджетов шансов нет, ведь в холодное время года в отопительный сезон влажность в квартире достигает максимум 25-30%.

Слишком сухой воздух вреден для дыхательных путей

Риск подхватить простуду — не единственный сюрприз, который подготовил нам сухой воздух. Если сухой воздух постоянно воздействует на организм, то может нарушиться работа всей дыхательной системы. Последствия жизни в такой обстановке известны каждому — это хронический насморк, астма и другие болезни дыхательных путей.

За слишком влажный воздух такие дети тоже не скажут вам спасибо, ведь подобная среда особенно благоприятна для образования плесневого грибка.

Совет родителям: регулярно проветривайте помещение, следите за поддержанием уровня влажности воздуха на нужной отметке (в этом вам поможет гигрометр — он будет постоянно демонстрировать уровень влажности в детской комнате).

Таким образом, снижается вероятность того, что ребенок будет вдыхать ее в больших количествах.

Сухой воздух негативно влияет на здоровье глаз

Следом, а может быть, даже раньше, чем носоглотка, негативное влияние сухого воздуха ощутят на себе глаза. Нездоровый микроклимат нарушает нормальное функционирование слезы. В благоприятных условиях она прекрасно справляется с поддержанием чистоты и гладкости роговицы, а из-за постоянного контакта с сухим воздухом — высыхает.

Поверхность глаза становится магнитом для оседания мелких частиц.

Если сухой воздух в вашей квартире — частый гость, ждите, что уровень естественной защиты глаз от различных микроорганизмов будет постепенно снижаться. Последствия в данном случае очень неприятные — это ухудшение зрения и развитие так называемого синдрома сухого глаза.

Совет родителям: разумеется, можно решить эту проблему локально. Но куда дальновиднее заняться вопросом поиска эффективного увлажнителя воздуха и быть во всеоружии в период отопительного сезона.

Выбирая гаджет для увлажнения воздуха в квартире, помните простое правило:

В увлажнителе воздуха Dyson AM10 эффективно реализована и двухэтапная система очистки воды с помощью ультрафиолета, и технология Air Multiplier™.

Только представьте: в процессе стекания по желобу в ванночку вода подвергается краткосрочному воздействию УФ-излучения (в этот момент угнетается способность бактерий к размножению), а также очищается в течение трех минут, когда находится в самой ванночке (этого хватает, чтобы убить до 99,99% бактерий).

Что касается технологии Air Multiplier™, то благодаря ей устройство умеет распределять очищенную от бактерий водную дымку по всему помещению, чтобы оптимальный уровень влажности поддерживался во всей детской комнате.

Сухой воздух увеличивает вероятность проявлений кожных заболеваний у детей

Нарушение барьерной функции кожи — основная причина развития атопического дерматита у детей. А основные проявления этого кожного заболевания (сухость, зуд, расчесывание) усиливаются, если в помещении недостаточный уровень влажности воздуха.

В специальных кувезах в отделениях интенсивной терапии уровень влажности воздуха поддерживается на отметке 60-70%. В детской комнате рекомендуется поддерживать температуру около 24-26 °С, несколько раз в сутки проветривать помещение и внимательно следить за уровнем влажности воздуха (он точно не должен быть ниже 40%).

Здоровые крохи тоже не могут похвастаться идеальной терморегуляцией.

Совет родителям: тщательно ухаживайте за кожей ребенка (особенно в разгар отопительного сезона), используйте гипоаллергенную бытовую химию, приобретайте для чада одежду из природных материалов, увлажняйте воздух в помещении.

Благодаря интеллектуальной системе контроля климата увлажнитель воздуха Dyson AM10 измеряет температуру и влажность воздуха, а затем устанавливает собственные настройки, чтобы создать в комнате наиболее комфортную и гигиеничную среду.

Сухой воздух ухудшает качество сна

Каждый из нас знает, что во сне организм в прямом смысле слова не дремлет: мозг сортирует, а затем перерабатывает информацию, активизирует синтез гормонов, кожа занимается восстановлением собственных ресурсов. Проще говоря, в тот момент, когда мы отдыхаем, организм компенсирует, ремонтирует и запасается ресурсами на будущий день.

Для растущего организма качественный сон играет чуть ли не первоочередное значение (напомним, в среднем до школы у ребенка должно быть 12 часов сна, а у ребенка 7-10 лет — 10-11 часов сна в сутки).

Читать еще:  Как сделать кошелек из бумаги?

Ключевое слово здесь «качественный». Плохой матрас, не слишком темное помещение, не очень хорошее качество воздуха, слишком жаркий или холодный климат, сухой воздух в комнате способны серьезно повлиять на качество сна ребенка.

Отдых в таких условиях пользы не принесет.

Необоснованные капризы ребенка, резкие перепады настроения, отсутствие интереса к познавательным играм и учебе, плохая успеваемость, чрезмерная утомляемость — все это может указывать на то, что ребенок не получает необходимую порцию качественного отдыха.

Сухой воздух ослабляет защиту от вирусов гриппа

Сухой воздух в квартире чем вреден

Сухой воздух предотвращает активацию генов, которые вызывают защитные реакции врожденной иммунной системы. Он также нарушает защитную функцию слизистой оболочки в верхних дыхательных путях. При низкой влажности и зимних температурах вирусы гриппа в воздухе дольше сохраняются, поэтому риск заражения увеличивается. Кроме того, сухой воздух затрудняет защиту от патогенов.

Исследователи сообщают в „Трудах Национальной академии наук (PNAS)“, что достаточная влажность воздуха в жилых помещениях может снизить вероятность заражения во время зимнего сезона гриппа.»Наши результаты показывают, что повышение влажности может быть полезной стратегией для выздоровления от гриппа“,-пишут ученые из Йельского университета в Нью-Хейвене Акико Ивасаки.

Чем доказан вред сухого воздуха в помещении

Эксперименты с мышами показали, что сухой воздух делал животных более восприимчивыми к серьезному течению инфекции. Недостаток влаги нарушал врожденную иммунную систему и защитную функцию слизистых оболочек в верхних дыхательных путях. Это позволяло вирусам быстрее распространяться и размножаться в организме.

Исследователи держали две группы мышей при 20 градусах Цельсия в течение 4-5 дней в отдельных помещениях с относительной влажностью от 10 до 20% и соответственно 50%. Затем они заразили всех животных высоковирулентным штаммом вирусов гриппа А. Доза была подобрана таким образом, что в течение семи дней около половины мышей умирали при более высокой влажности воздуха.

Животные в более сухих помещениях показали более сильные симптомы болезни и более высокую смертность. Их мерцательные клетки верхних дыхательных путей, предназначенные для предотвращения проникновения микробов и других инородных тел, были ограничены в подвижности их мерцательных оболочек. Кроме того, повреждения слизистой оболочки, вызванные вирусной инфекцией, были менее эффективно восстановлены. Реакции врожденной иммунной системы на защиту от вирусов также были слабее, чем у животных, оказавшихся в помещении с повышенной влажностью.

Кроме того, сухой воздух препятствовал активации многочисленных генов. Эти гены играют защитную роль в иммунной защите и обычно включаются посланниками из группы интерферонов. До сих пор остается не выясненным, каким биохимическим механизмом слишком низкая влажность воздуха так сильно ослабляет иммунную систему. Авторы считают, что вдыхание сухого воздуха вызывает стрессовые реакции, которые нарушают функцию интерферонов в борьбе с вирусами.

Сухой воздух в квартире как увлажнить

Ах, как хорошо было летом, когда нам в нос дул теплый бриз! Вместо этого, сухой воздух нагрева теперь проникает в наши обонятельные слизистые оболочки. И некоторые беспокоятся, не следует ли увлажнить воздух, чтобы позаботиться о благополучии своих дыхательных путей.

Влажность должна составлять от 40 до 60 процентов.
Фактически, более высокая влажность облегчает дыхание, потому что она предотвращает высыхание слизистых оболочек. С другой стороны, сухие слизистые оболочки повышают восприимчивость к инфекциям и носовым кровотечениям. Кожа также имеет тенденцию к раздражению, покраснению и воспалению при сухости.

Влажность воздуха можно определить с помощью измерительного прибора под названием гигрометр, который уже продается за несколько евро: влажность воздуха должна быть более 40 процентов. Впрочем, и не намного выше 60 процентов. «В противном случае может образоваться плесень, потому что, например, в холодных местах стен много влаги», — поясняет Мюллен. «А плесени уже хватает немного влаги и целлюлозы обоев, чтобы расти», — добавляет аллерголог и Пульмонолог.

Вместо постоянно открытых окон лучше проветривать

Норберт К. Мюлленейзен специалист по Внутренним болезням, аллергологии и пульмонологии.

«Некоторые оставляют в помещение слегка приоткрытые окна, даже на ночь. — Но это неправильное поведение вентиляции», — возразил Norbert K. «Потому что тогда вокруг окон образуются холодные пятна, где оседает влага».

Идеально было бы полностью открывать окна каждые два-три часа и обеспечить короткую вентиляцию»,-говорит эксперт. Однако это плохо совместимо с нашими привычками сна и работы. Те,кто получает его несколько раз в течение дня, должны пропускать свежий воздух в течение примерно пяти минут в зимние месяцы, весной и осенью-около десяти-пятнадцати минут, а в теплые летние дни-около получаса.

Что вообще способствует увлажнению воздуха? Прежде всего, сам человек, потому что мы постоянно выдыхаем воздух, насыщенный водяными парами, и таким образом за ночь выпариваем около пол-литра. Но растения также истощают воду. «Тем не менее, почва для заливки является хорошей питательной средой для грибов. Поэтому нельзя безоговорочно рекомендовать комнатные растения для увлажнения помещений».

Чем опасны аэрозоли и использование небулайзера

Однако более опасны комнатные фонтаны на основе ультразвукового небулайзера: ведь они производят так называемые аэрозоли. Это жидкие плавающие частицы, которые могут добраться до легких с дыханием. Таким образом, они могут переносить аллергены или микробы глубоко в легкие. «Комнатный альвеолит» специалисты называют потенциально возникающим заболеванием, при котором воспаляются легочные пузырьки. Он сопровождается одышкой, кашлем, лихорадкой и ознобом.

Читать еще:  Инструмент для изготовления мебели своими руками

Точно так же, в принципе, другие электрические увлажнители могут повредить распылители, которые выдувают аэрозоль в воздух. Опасность грозит, особенно если они недостаточно очищены и являются благоприятной средой для грибков и бактерий.

Чем увлажнять сухой воздух

«Дешевле использовать увлажнитель воздуха с водой отложения, который просто вешается перед радиатором», взвешивает доктор Мюлленейзен. Правда, и там в воде могли образоваться микробы. Но, в данном случае, вода по крайней мере только испаряется, поэтому комнатный воздух не мог превратиться в аэрозольную смесь.

Даже от так называемых очистителей воздуха нет опасности аэрозоля. Эти устройства направляют воздух в резервуар, где вращающиеся пластины наполовину торчат из воды. На этих так называемых обменных поверхностях воздух увлажняется по принципу холодного испарения.

Тем не менее, затраты на очистку воздуха обычно составляют три цифры, а для работы оборудования требуется электричество. Испарители, напротив, доводят воду до кипения, чтобы выпустить пар в воздух в помещении. Сильный нагрев воды убивает больше всего микробов, поэтому испарители считаются гигиеническими. Тем не менее, они требуют особенно много электроэнергии.

Эксперт не возражает против влажных полотенец над отоплением. «Если полотенца действительно способствуют увлажнению воздуха, лучше посмотреть на гигрометр. Кто сушит мокрое свежевыстиранное белье на поводке посреди комнаты, может действительно улучшить климат в комнате. Аквариумы, кстати, тоже вносят свой вклад в увлажнение воздуха. Самые доступные цены на увлажнители можно найти на aliexpress

Достаточное питье при сухом воздухе

Но что делать в ситуациях, когда невозможно увлажнение воздуха, как, например, в самолетах? Не зря персонал самолета подает много напитков во время полета. Потому что тот, кто пьет достаточно компенсирует потерю жидкости кожи и слизистых оболочек изнутри. Кроме того, лучше всего взять с собой небольшой тюбик мази для носа, чтобы слизистая оболочка была эластичной, советует эксперт.

Повышенная сухость воздуха: чем опасна и как бороться

Сухой воздух – малознакомое понятие для жителей Приморья и портовых городов. Но, когда город не расположен рядом с большими водоемами, то проблема сухости воздуха в помещении присутствует. Нормальная влажность в помещении – это около 40-60%, более низкую отметку гигрометра считают малозначимым отклонением, но пересушенный воздух несет серьезную угрозу здоровью.

Признаки пониженной влажности

Лучшим путем измерения влажности в комнате выступает применение гигрометра. Большая часть приборов не только замеряют процент влаги в воздухе, но и температуру в комнате. Тем не менее, предположить, что воздух чрезмерно пересушен возможно и без применения гигрометра или барометра. Общие признаки, которые указывают на недостаточную влажность комнаты:

  • увядание домашних растений;
  • ухудшение состояния предметов мебели;
  • образование статических зарядов при касании человека либо предмета;
  • пересушенность кожи, ее шелушение и появление зуда;
  • часто возникающие простуды и сухой кашель;
  • постоянное состояние сонливости и несобранности;
  • периодические беспричинные носовые кровотечения;
  • во сне человек «присвистывает» из-за сухости слизистых;

Указанные признаки – основные, кроме них может быть ухудшение зрения, резь в глазах по причине недостаточно увлажнения слизистых. Это последствия того, что организм не только не получает воду из атмосферы, но также и сам отдает ее. Сначала незначительные ухудшения самочувствия накапливаются и по итогу введут к серьезным расстройствам здоровья.

Взаимосвязь сухости воздуха в помещении и здоровья

Сухость воздуха в квартире либо доме опасна для здоровья, так как выступает причиной замедления процесса транспортировки кислорода в кровяном русле. Когда микроклимат чрезмерно сух, вдохнуть достаточно воздуха для обеспечения нормальной работы кровеносной системы тяжело.

Читайте также↓↓↓

Это обуславливает заторможенность поступления кислорода в кровяное русло и итог такой:

  • повышенная утомляемость;
  • сонливость;
  • невозможность сосредоточиться;
  • общая угнетенность;
  • пониженная работоспособность.

Когда в помещении пониженная влажность, слизистые начинают высыхать. Сначала пересыхают слизистые носовых путей. Это ведет к снижению местного иммунитета и меньшей сопротивляемости к воздействию вирусов и инфекций. Люди, живущие в квартирах и домах с низкой влажностью воздуха, часто болеют и тяжелее восстанавливаются после заболеваний. Особенно опасна сухость для маленьких детей, у которых иммунитет еще не сформирован полностью. Кроме указанного, отметка гидрометра ниже 40% ведет к таким последствиям:

  1. Преждевременное старение кожных покровов, что проявляется появлением ранних морщин из-за снижения эластичности дермы.
  2. Циркуляция по помещению пыли ведет к ее попаданию в пути дыхания, что ведет к частым аллергиям и потенциально способствует развитию бронхиальной астмы.
  3. Слизистые глаз пересыхают, большая проблема для людей с нарушениями зрения. Когда носят линзы необходимо часто увлажнять глаза специальными растворами, так как в риск патологических изменений слизистых зрительного органа.

Сухость воздуха несет повышенную опасность для здоровья, а не только источник дискомфорта. Нарушения самочувствия, которые считают незначительными неудобствами, в перспективе ведут к тяжелым расстройствам здоровья. Заниженная отметка гигрометра, которая не изменяется месяцами, ведет к ухудшению зрения, развитию серьезных патологий кровеносной и дыхательной систем.

Читать еще:  Что делать, если джинсы малы по длине?

Нехватка влажности и интерьер

Сухость воздуха в помещении отрицательно влияет и на обстановку. В доме возникает много пыли, которая оседает на всех поверхностях и въедается в мебельную обивку. Кроме указанного, пылевые частицы постоянно оседают на пол и хозяевам приходится делать влажную уборку более часто. При этом постоянное воздействие воды на напольные покрытия ведут к стремительному износу их «запаса прочности».

Музыкальные инструменты с деревянными вставками приходят в негодность. Дерево растрескивается и звучание инструмента ухудшается.

Деревянные предметы мебели начинают рассыхаться и деформироваться, что ухудшает вид помещения и заставляет тратить больше денег на обновление обстановки. Кроме этого, ламинат и паркет начинают усыхать под действием сухости, деформируются и покрываются трещинами. Домашние растения начинают засыхать, так как большая часть декоративных культур любят нормальную влажность либо выше среднего. Итог – их пожелтение и постепенное увядание.

Лучшим показателем считают отметку гигрометра в рамках 40-60%. Самое отрицательное воздействие на организм оказывает показатель менее 30%. При этом сухой воздух в квартире либо доме – распространенная проблема. И ситуация сильно ухудшается в зимний сезон. Есть распространенный перечень причин, которые приводят к чрезмерной сухости воздуха в комнате:

  1. Кондиционеры – поддерживают нужный температурный режим в комнате, но очень сушат воздух. В летний сезон они – главная причина недостаточной влажности. Если в кондиционере есть режим обогрева, то они лишают воздух в помещении влаги и зимой.
  2. Слабость вентиляции – недоработанная система оттока и притока воздушных масс приводит к отсутствию их естественной циркуляции в жилье.
  3. Централизованное отопление – зимой приводит к сильному падению влажности в жилье, так как контролировать температуру в комнате невозможно.
  4. Большое число людей на небольшую площадь квартиры, дома, офиса. Выдыхая углекислый газ, без проветривания, в помещении падает влажность. Ситуацию дополнительно усугубляет и то, что кожа поглощает влагу из воздуха.
  5. Нехватка проветривания – регулярное открывание окон и форточек выступают гарантией здорового микроклимата в комнате. Если периодически проветривать помещения, то объем бактерий и вирусов в жилье понижается.

Длительное вентилирование жилища в морозы ведет к еще большему понижению влажности в помещении. Это основная причина, почему не рекомендуют проветривать комнаты зимой дольше 5-10 минут.

Определение влажности в домашних условиях

Гигрометр – прибор, который измеряет показатель влажности воздуха. Он отображает объем водяного пара в помещении. Для повышения достоверности показаний надо размещать устройство на удалении от отопительных приборов и источников влаги. Есть определенные критерии, которые отображают нормальные показатели влажности для помещений разного предназначения – они указаны в таблице.

Гигрометр не всегда есть в наличии, поэтому существуют способы определить приблизительные значения влажности, не используя устройство. Для этого необходима емкость, наполненная водой. Ее ставят на 5-8 часов в холодильник. Из-за разницы в температурах на стенках сосуда образуется конденсат. Когда внешняя поверхность емкости быстро высыхает, это свидетельствует о пересушенности (надо повысить показатель), когда капли воды стекают медленно – о нормальной влажности. Если под сосудом появилась лужа, то в комнате повышенная влажность. В последнем случае надо снизить показатель, так как повышаются риски возникновения грибков.

Как быстро увлажнить воздух в жилье

Когда влажность занижена, единственным решением выступает повышение этого показателя. В другом случае самочувствие всех живущих в квартире либо доме будет постепенно ухудшаться. Есть специализированные приборы, которые повышают показатель влажности, но также имеются и другие варианты исправления ситуации. Что делать для увеличения уровня влажности в жилье:

  1. Влажная уборка – желательно ежедневно протирать пыль и полы. Это повышает влажность и удаляет осевшую за сутки пыль, что снижает вероятность развития болезней дыхательных путей.
  2. Проветривание – необходимо открывать форточки либо окна два-три раза в день и оставлять на 10 минут.
  3. Увлажненная ткань – сушка постиранного белья и одежды является неплохим способом улучшения микроклимата жилья. В качестве замены можно расположить мокрую ткань поблизости к источникам тепла.
  4. Домашние цветы – одновременно выделяют ионы кислорода, очищают и увлажняют воздух. Эта способность есть у шеффлеры, драцены, папоротниковых, фатсии, фикусов и монстеры. И советуют расставить по жилью для улучшения микроклимата.
  5. Предметы интерьера – аквариум не только добавит «изюминку» в оформление жилья, но и будет поддерживать нормальный показатель влажности в комнате. Рекомендуют ставить аквариумы в детски и гостиных.

Есть и другие способы повышения влажности. Чтобы увеличить этот показатель можно расставить широкие сосуды с водой возле источников отопления, периодически использовать пульверизатор либо накинуть на вентилятор мокрую материю. В детских лучше расставить неядовитые комнатные цветы, повесить смоченное полотенце и ежедневно выполнять проветривание и влажные уборки.

Увлажнители для домашнего применения

Когда проблема пересушенности воздуха в жилье стоит остро, к примеру – у кого-то есть склонность к аллергиям, то нужно купить специальный прибор – увлажнитель. Существует 3 основных вида – паровые, традиционные и ультразвуковые. Каждый вид имеет преимущества и отрицательные стороны, которые должны быть всесторонне рассмотрены до покупки. Таблица содержит сравнительную характеристику распространенных увлажнителей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector